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新しいプログラムを試してみる。

10月からヨガの先生とコラボで新しい講座を開いた。
その時の控室での遊びの写真。

d.jpg

太っている方が私です><。

ヨガの先生は最近始めたピラティス+エアロビックを試してみたいらしい。

dad.jpg

私は自分の経験から
クラッシックバレー・Jazz・タップ・エアロビック・ラテン・ヨガ・筋トレ
などを境界線なくMixしてプログラムを作っている。

昨日のクラスは私が全面教えた。
Jazzストレッチからエアロビックに自然移行して
筋トレをプログラムに織り込んでみた。
そして最後にヨガでクールダウン。

クラスが終わってヨガの先生から
元ダンサーさんのクラスは楽しい~!
いろいろなスポーツクラブに行っていろんな先生のクラスを受けているけど
元ダンサーさんのは新しくて今までにない感じ。
他でも使えて凄く勉強になるけど手の内を全部見せたらだめよ。
と言われてしまった。


「頭の中にいっぱいアイディアがあってまだ全部出し切っていませんからw」



でも、ヨガの先生の言葉で私も勉強になりました。

教える先生のタイプとして他の先生の手法を
自分のクラスでそのまま使ってしまう人もいるってこと。

自分で創作しないから手の内がなくなると他の先生のレッスンを受けて
また教える種を増やしているってことかな。

ddd.jpg

ヨガの先生の心配をよそに
今、私は手の内をどんどん出していこうと思っている。

そして 年齢も性別も関係なく 誰でも楽しく Work Outできる
ユニークなプログラムを確立していきたいと思っているの。

一番の悩みどころが
玄人でも楽しんでもらえるだろうか?
だったんだけど、昨日のヨガの先生のお言葉でちょっと光が見えてきたかな^^。


でも、まだまだ道は険しいな。。。どんまい ゚*。(p`・ω・´)q。*゚ どんまい




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ブログを拝見していて元ダンサーさんは独特の感性を持ってらっしゃるのが解ります。自分を素直に出せばそれが自然に個性となるんじゃないかな?
なんて、何も知らないのに偉そうなことを言っちゃいました(笑)

ボクシングやったら負けそうです(*'▽'):;*.':;ブッ
2010/10/26 22:07 |殿 #0H15G94MURL[ 編集 ]

悩殺鼻血ものぢゃぁ~ ☆(゜o°(\
相変わらず素敵にしてますね。
仕事でオリジナルにこだわるのは大切なことだと思います。
コピーばかりでは一貫性もなくなるし、自分を評価してくれる人も少なくなる。
ボクもダンサーさんにコブラツイストや四の字固めしてもらいたい
(どうして格闘技になる?笑)
2010/10/27 07:48 |ぱぱ55 #-URL[ 編集 ]

鍛えているせいもあり、さすがにいい体型ですね^^
足蹴りされたら、痛そうです(-`ω´-;Aフキフキ
2010/10/27 11:16 |サーフ #UGOI75a2URL編集 ]

↑オジサンが3人集まったようです(笑)
2010/10/27 23:30 |殿 #0H15G94MURL[ 編集 ]

殿さま
素直な私は自然の中でぼけーっとしてるのが好きなんで仕事になりません。w
仕事となると熱くなるタイプなので「佐喜!落ち着け!」って抑えてます^^。
キックボクシングなら顎の蹴りは入ると思いますv-91
2010/10/28 00:14 |★佐喜★ #zcpMMdzkURL編集 ]

ぱぱ55さん
ピラミッドの頂点の目標は違うところにあるんですが、今は一番下の石を整える
作業をしなければと思っているの。オリジナリティーは不可欠ですよね。
思考錯誤を繰り返しながらだんだん固まってきました。

子供のころ従兄から卍固めをされたことがあるけど、
「痛い><。痛い!早くギブアップしろー!」って叫ばれたことがあるわw 
ヤルネ!━━━━━(゚ ∀゚ )━━━━━!!!!!
2010/10/28 00:30 |★佐喜★ #zcpMMdzkURL編集 ]

身体柔らかいですね。。。^-^

だから思考も柔軟なのかな。。。?
2010/10/28 00:32 |drivemycar #aIcUnOeoURL編集 ]

サーフさん
試したことないけどたぶん痛いと思います。 たぶん。w

体型はもっとウエストを絞りたいです><。
2010/10/28 00:34 |★佐喜★ #zcpMMdzkURL編集 ]

殿さま

3人とも勘違いしてるよねwww
ここではっきり言い切ります!

私は格闘家ではありませーん!
どんまい ゚*。(p`・ω・´)q。*゚ どんまい (笑)
2010/10/28 00:43 |★佐喜★ #zcpMMdzkURL編集 ]

どらりん
体も思考も柔らかい方だと思います^^。
BUT、意思も柔らかめなので困っていますe-263
2010/10/28 00:47 |★佐喜★ #zcpMMdzkURL編集 ]

おぢちゃんたち、喜ばしちゃったね~ww

でも佐喜ちゃん、すてきだよ~^^
内からのパワーみたいなものも感じるもん^^
試行錯誤ながらも「いい歩みをしてるヒト」なんだなって感じます。

これでも昔はクラシックバレエしてたので、柔らかかったのになあ;;;
これからでもストレッチしよっかなww
2010/10/30 01:41 |ぽっぽ #-URL[ 編集 ]

ぽっぽさん

黙っていても、いるだけでパワーを感じるとよく言われるんですよw。
(存在がうるさいってことかな?w)

ぽっぽさんもクラッシックバレエしてたんですか?だったらすぐに柔軟な体に戻れると思いますよ。
私もアメリカから戻ってきてしばらくやめていたし、その後もメルボルンで缶詰生活していて体のメンテしていなかったけど復活できましたもの。
ストレッチ最高~!w 復活後の報告写真楽しみにしてます!!!
イェ──ヽ( ゚Д゚)人(゚Д゚ )ノ──ィ

2010/11/02 02:42 |★佐喜★ #zcpMMdzkURL編集 ]

ソー(´┐`)

一発でノックアウトなおじさんが来ますたよ(´┐`)
2010/11/11 21:42 |グレ子 #-URL編集 ]

ぐれりん
いらっしゃいませ(o′エ`o)b
2010/11/12 10:45 |★佐喜★ #zcpMMdzkURL編集 ]

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